Layout:
Templates by carinhosa
Ois a todos!!Espero que esteja tudo bem com voces!Quero começar por agradecer os comentários que deixaram no meu blog, é bom saber que posso contar com voces!Pois é meninas, hoje foi outro dia de pesagem, a balança foi menos generosa desta vez, -500gr!!! Tambem do que é que eu estava a espera??????????? Uma semana fechada em casa sem fazer nenhum, so podia dar este resultado!! mas tenho que3 pensar que na proxima semana sera melhor.Alem disso a minha bebe ja ta boa e ja voltou para a creche, e tao bom ver que ela voltou ao normal!! Ainda tem muitas mazelas por causa da varicela mas ja nao lhe doem! Amanha vou tentar começar no ginasio, so pago 20 euros, 2 vezes por semana, mas é o tempo que eu quiser la estar, acho que vou aproveitar!
Ah, mais uma novidade, entrei para o grupo em_dieta- guerreiras em dieta portuguesas!!
E bom saber que se precisar posso contar com voces, guerreiras portuguesas e brasileiras, estamos todas no mesmo barco!!!
Obrigado a todas e milhoes de beijos
Ois!Tudo bem com voces, espero q sim!!Desculpem o pequeno desaparecimento mas tenho andando um pouco em baixo por causa da minha bebe.Mas Felizmente ela ja ta melhor, e talvez amanha ja volte para a creche. Quanto a minha dieta, essa continua em pé, ontem voltei a fazer caminhada e senti-me tao bem.Esta semana em principio vou começar no ginasio, espero k corra bem. Agora vou dar uma vista de olhos nos vossos blogs.Amanha volto com um novo peso, espero eu, beijos!!!!
- 2 kg Nem posso acreditar!!!
Ois amigas/os pois hoje foi dia de pesagem e como podem ver menos 2 kilos nem posso acreditar!!Estou tao contente, nunca pensei conseguir. Aminha nova balança nao veio, entao pesei-me na habitual, nem queria acreditar, estes 2 kilos a menos sao o suficiente para me motivarem para mais uma semana de batalha. Amanha volto, para vos contar mais alguns pormenores, agora vou cuidar da minha bebe que ainda esta doente!!Beijos para todos
Ois!tudo bem com voces, espero que sim!!
Comigo , infelizmente nao está tudo bem , a minha filhota esta doente com varicela, entao to sem sair de casa a 4 dias, mas ela ja ta melhor. Nao tem dado pra fazer a minha caminhada mas a dieta esta de pe! Em principio hoje chega a minha nova balança espero que tenha alguns resultados. Desejem-me sorte. Assim que a minha filhota melhor vou postar minhas medidas, ate ja as tirei mas ainda nao tive tempo das postar, pois ela nao me largar um segundo, so quer miminhos!!! Beijos para todas e obrigado pelo apoio deixado!!!
Ois!!
Obrigado pelos apoio de todos os que me vieram visitar. Decidi que vou comprar uma balança nova digital, pois é mais fácil controlar o peso. Assim só para o final da proxima semana e que vou postar meu novo peso( pra baixo, espero eu).
Ontem fui andar a pé, a um ritmo muito acelerado, nem acredito que andei uma hora, quando chegei a casa nem sentia os pés. Mas acreditam que me sinto muito bem!!!!Nem acredito que começei a primeira batalha e que não vou desistir. Ainda não consegui tirar minhas medidas, mas vou tirar e procurar o meu IMC, ate me vou assustar!!
Amanha volto com as medidas, o Imc e com o meu novo menu!!! Estou a comer coisas que eu nunca pensei comer!!!
Mas o mais importante é que com alguns blogs que vi tomei a decisao que ja devia ter tomado a muito tempo e vou conseguir!!
Ainda não cometi nenhum deslize, e me corpo estasse a habituar a este tipo de alimentação(saudavel , por fim)!Beijos para todos e fiquem comigo que eu fico com voces !!!!
Ois!!Pois é agora estou aqui, estava com alguns problemas na outra página por isso vim para aqui. Espero que me continuem a acompanhar!!!!Beijocas